Cum ar fi ca un tigru și o țestoasă chiar să danseze? Ne ducem imediat cu gândul la un desen animat, poate unul chiar cu potențial, datorită imaginii inedite, create.
În terapia Imago chiar asta observăm, diverse comportamente asumate, sau nu, care încep într-un vals ritmat, apoi un step, apoi uneori un tango pasional și un razboi de Hip Hop, toate în ceea ce noi numim relație de cuplu.
Există mai multe roluri pe care ni le asumăm într-o relație, iar dintre acestea cele mai relevante sunt cele de Tigru și de Țestoasă.
Cine este Țestoasa?
Țestoasa într-o relație este cea care reacționează la orice fel de pericol, stres sau frustrare prin a se retrage în propria carapace. Retragerea este prima apărare a țestoasei și sunt multe forme în care această retragere se poate întâmpla. Unele țestoase se retrag în job, venind mai târziu acasă decât necesar, unele par lipite de laptop sau telefon, în timp ce unele merg spre comportamente compulsive de tip dependență de alcool, sau de jocuri de noroc.
Mai mult de atât, țestoasa este un expert în a-și amâna propriile plăceri pentru a satisface nevoile altora. Ce este dificil pentru o țestoasă este să creadă că oamenii o plac cu adevărat, așa că se simt în siguranță în relații cu oamenii care își manifestă iubirea foarte expansiv. În ciuda nevoii constante de atenție, o țestoasă se va plânge constant că este prea sufocată. Țestoasa este cunoscută ca izolatorul în literatura Imago de specialitate. Totuși până acum pare că am pus în lumină doar trăsături negative ale țestoasei, când de fapt există o sumedenie de trăsături pozitive. Țestoasa își dorește independență și diferențe individuale într-o relație. Ele sunt capabile să facă lucruri pe cont propriu și pot să modeleze acest lucru și pentru partenerul său, Tigrul, care pare să își dorească sa facă activitățile în grup. Țestoasele sunt capabile să rămână obiective și să acționeze când situația o cere.
Cine este Tigrul?
Tigrul, în relație este cineva care reacționează la pericol, stres sau frustrare, prin a încerca să o rezolve, de multe ori atașându-se de ea foarte puternic. Din acest motiv Tigrul mai este supranumit Caracatița în literatura de specialitate. Tigrul dorește să vorbească mai mult, să se conecteze mai mult și chiar să se lupte/ sa se certe mai mult, atâta timp cât ea, sau el menține contactul. Tigri sunt foarte legați în partea de conectare într-o relație. În alte cuvinte tigrii sunt gardienii relației. Din păcate asta înseamnă ca de multe ori ei devin judecătorul și jurații și de cele mai multe ori se plâng că țestoasa nu își face partea, sau că țestoasa nu este la fel de disponibilă cum și-ar dori el. Tigrul vrea să se conecteze mai mult, în toate felurile, inclusiv intimitate fizică. Ce este dificil pentru tigrii, cumva principala lor provocare este să fie acolo pentru ei înșiși. Ei fac foarte multe pentru ceilalți, în speranța că și ei vor primi același lucru. Uneori tigrii vor admite că au fost prea duri cu ceilalți și că regretă o parte din lucrurile spuse, sau făcute. Singurele persoane care par să le aprecieze eforturile, cel puțin la început sunt Țestoasele. Tigrul este cunoscut ca fiind cel care caută, ca fiind cel care are grijă să nu se stingă flacăra în relație. Acest lucru este esențial pentru Țestoasă care are nevoie de Tigru să îl ajute să creadă în iubire, în posibilitățile iubirii. Fără Tigru, Țestoasa se va plânge că viața este singuratică și că toți trebuie să ne obișnuim cu ea. Sau și mai rău, ea, sau el ajunge să accepte lumea ca singuratică și să se complacă într-o viață nu foarte bună.
Ce s-ar face Țestoasa fără Tigru? Cum ar fi viața unui Tigru, fără să aibă de cine să se îngrijească, fără Țestoasa lui? Acestea sunt roluri majore ce pot apărea într-o relație, nu sunt fixe și nici nu sunt neschimbabile. Este posibil ca într-o perioadă a vieții, sau într-o anumită relație, tu să fi fost Țestoasa, sau în alta tu să fii fost Tigrul.
În concluzie important este ca într-o relație să ne acceptăm complementaritatea și să încercăm pe cât posibil să nu ne judecăm reciproc, aviza amatorilor acelora dintre noi care s-au regăsit mai mult în Tigrii. De asemenea important este să ne dăm voie să ieșim din papucii de Tigru, sau de Țestoasă oricând avem nevoie de asta. Țineți minte că atâta timp cât aveți disponibilitatea de a vă uita mai profund unul la celălalt, cu curiozitate și nu cu critică, cu iubire și respect premizele sunt cele mai bune.
Mai multe despre Terapia Imago găsiți aici. Nu uitați de pagina de Instagram și de Facebook.
