Există o greșeală pe care noi oamenii o facem mereu: Ne așteptăm ca partenerul nostru să fie un… clarvăzător! Să știe cum ne simțim, ce simțim, ceea ce ne place și ceea ce ni se pare firesc să facă.
Exemplu de discuție:
– Ce ai?
– Nimic.
– Pare că te-a supărat ceva…
– Nu am nimic!
Tot limbajul tău corporal arată că ești supărat/ă, dar tu te aștepți ca partenerul(a) să știe ce te-a deranjat. În cuplurile dintre femei și bărbați, aceste conflicte apar foarte des. În general, bărbăților le este mai greu să înțeleagă nevoile femeilor pentru că ei sunt firi practice.
Exemplu din terapie: Ea menționase cândva că și-ar dori o mașină de spălat nouă, iar el i-a cumparat-o… doar că de ziua ei. Acest lucru a supărat-o teribil, spunându-i: „Mă vrei femeie de casă și de ziua mea?! Cum ți-ai permis?!”.
Conflictul ar fi putut fi evitat dacă el ar fi întrebat-o specific ce își dorește de ziua ei sau dacă ea i-ar fi spus specific: „De ziua mea îmi doresc un parfum și un buchet de flori”. Bărbatul s-a gândit la caracterul practic al lucrurilor și astfel, și-a supărat partenera fără să vrea. Totuși, era de datoria lui să se intereseze dacă asta este într-adevăr ceea ce își dorește partenera, ca și cadou.
Comunicarea este astfel extrem de importantă! De multe ori, ne este frică să spunem ce ne dorim cu adevărat de teamă să nu fim judecați, respinși și ridiculizați.
De exemplu, o femeie va spune foarte greu partenerului: „Îmi doresc să facem sex în fiecare zi” sau un bărbat „Îmi doresc să mă îmbrățișezi mai des”. Totul depinde de felul în care suntem dispuși să ne spunem nevoile… DAR și de felul în care reacționăm la nevoile partenerului/partenerei nostru/noastre!
Nu uitați: Cel mai bine ne conectăm cu oamenii care sunt vulnerabili și care vorbesc cu adevărat despre nevoile lor.
Alte obiceiuri toxice care distrug relațiile:
- Comoditatea exagerată în relații – lipsa dorinței de a ieși din cotidian
- Lipsa încrederii
- Discuții legate de partea financiară
- Lipsa comunicării sincere și profunde
- Lipsa afecțiunii
- Infidelitatea
Ai probleme în relație? Te pot ajuta! Programează o ședință cu mine.
