Uneori pur și simplu nu realizezi că ceea ce trăiești este de fapt o interacțiune toxică, o relație care nu îți aduce nimic benefic, dar din contră te face să te simți rău, epuizat mereu, fără vlagă și fără energia de a te îngriji de tine și de ceea ce e important pentru tine.
Iată mai jos câteva semne pe care să le ai în vedere în relația ta.
- Știi că partenerul nu este empatic și mereu intră în defensivă dacă încerci să comunici cu el. Fără empatie, lucrurile pot merge doar în zona negativă.
- Partenerul tău limitează contactul. Te simți marginalizat și nu o prioritate în marea majoritate a timpului. Poate intră în categoria #nuepentrutine. Trebuie să ne asumăm adevărul și să nu ne limităm la firimituri de atenție, de iubire, versus întreg tortul afecțiunii.
- Ai fost inițial foarte atras(ă), dar nu ai simțit niciodată acea substanță acel potențial de conectare.
- Partenerul tău este foarte vocal, mult mai mult decât situația o cere, dacă crezi că acum e complicat, e foarte posibil ca situația să devină neplăcută.
- Acceptarea diferențelor de opinii este parte din procesul de a deveni adult. Vor exista mereu diferențe în relația noastră primară, dar dacă partenerul tău nu poate gestiona când nu ești de accord cu el atunci acesta este un mare semn de întrebare, pe care este bine să ți-l pui mai devreme, decât mai târziu.
- Te găsești mai mereu în postura de ați dori mai mult spațiu, e fix opusul sentimentului de a dori mereu să fii în compania celuilalt, sau abia să aștepți să îl vezi la finalul zilei. Poate că vrei să fii într-o relație, cel puțin rațional, dar corpul tău îți spune altceva. Ascultă-l.
- Nu te simți iubit, sau apreciat majoritatea timpului. Nu ai sentimentul că partenerul tău este super încântat să fie în lume cu tine. Sunteți împreună de peste 6 luni și încă nu te prezintă ca fiind iubita/iubitul.
- Familia și prietenii tăi te avertizează să te uiți cu atenție la el/la ea. Ascultă. Uită-te și apoi ascultă și uită-te din nou.
- Nu ai acea lumină, acea putere de a vedea un viitor împreună. Corpul tău îți tot dă un semnal roșu. Ascultă-l.
- Ești singurul/singura din relație care înțelege că relația are nevoie de efort și ești tot singurul/singura care vrea să aducă o intenție conștientă în comunicarea voastră.
Uneori frica de a fi singuri, de a nu avea un partener, poate chiar și de oarecare stigmă socială, mai ales la vârste adolescentine ne aduce în situația de a face niște compromisuri uneori mult prea mari. Este atât de important să îți împarți timpul cu cineva care chiar este potrivit pentru tine. Cu cineva care să aibă disponibilitate pentru tine și pentru relația voastră. Ascultă, Observă și caută adevărul. Trăind conștient cu intenționalitate în propria relație este singurul mod în care vei putea să găsești dragostea pe care tu și partenerul tău ați fost meniți să o aveți, împreună.
